ویتای پلی هوشمند میان بیمار و پزشکان
ویتای، تخصص انسانی و سرعت تکنولوژی را با هم به ارمغان میآورد.
زیرا ثانیهها میتوانند جان انسانها را نجات دهند
ویتای پلی هوشمند میان بیمار و پزشکان
ویتای، تخصص انسانی و سرعت تکنولوژی را با هم به ارمغان میآورد.
زیرا ثانیهها میتوانند جان انسانها را نجات دهند
مقالات پزشکی معتبر به قلم پزشکان متخصص؛ برای زندگی سالمتر
اضافه وزن و چاقی به معنای تجمع غیرطبیعی یا بیش از حد چربی است که میتواند به سلامت آسیب برساند. شاخص رایج برای سنجش آن، نمایهی تودهی بدنی (BMI) است: وزن (کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (متر).
خوردن غذای متنوع و متعادل یکی از پایههای سلامتی است. در این مقاله با اصول ساده تغذیه سالم، نقش میوه و سبزی، و انتخاب نان و غلات مناسب آشنا میشوید.